Stres apo ankth, çfarë ju shqetëson?
Ankthi është një nga shfaqjet e stresit dhe një nga reagimet më të shpeshta njerëzore.
Ashtu si stresi, një nivel...
“Magjia” e vitaminave B-12!
Ashtu sikurse edhe vitamina B-9,
vitamina B-12 merr pjesë në proceset e prodhimit të gjakut
dhe "përkujdeset" për metabolizimin (shkëmbimin)...
Vitamina B17 apo amigdalina- ilaçi natyror që lufton kancerin
Vaji i bajames, i përftuar nga fruti i bajames, është i pasur me vitaminat A, E, B1, B2, B6, B17...
10 epidemitë më të këqija në histori
Sëmundjet kanë qenë shoqëruese të njerëzimit gjatë gjithë historisë së tij,
por në disa periudha kanë qenë aq vdekjeprurëse dhe...
Mite dhe fakte mbi celulitin…!
Keni
celulit?
Ju nuk jeni vetëm.
Studime të shumta që janë bërë
vërtetojnë se 90% e grave në një moment gjatë jetës së...
Cilat janë masazhet që të shërojnë?
Një masazh, nganjëherë, është diçka më shumë sesa një seancë e thjeshtë relaksi.
Nganjëherë, masazhet përdoren për qëllime terapeutike.
Nëse...
Ç’të bëj kur fëmija urinon në shtrat?
Ka shumë fëmijë që, edhe pas moshës 3 vjeçare, vazhdojnë të urinojnë natën në shtrat.
Më shumë, këtë problem e...
Si të dobësohesh duke kërcyer?!
Ja disiplinat e konsoliduara dhe risitë në fushën e fizkulturës me kërcim, për të mos u gjendur të papërgatitur për...
Si t’a luftoni lodhjen në pranverë?
Quhet sindroma e letargos dhe na prek zakonisht në këtë periudhë.
Ditët zgjaten, temperaturat ndryshojnë, por trupi ynë e ka...
Si t’a mbroni zemrën tuaj?
Sëmundjet kardiovaskulare janë të vjetra sa bota
Sëmundjet kardiovaskulare ekzistojnë që prej 4000 vjetësh, pra, nuk janë një e keqe e...
