Si të veprosh kur i ke këmbët e rënduara?
I ndjeni
vazhdimisht këmbët të rënda? Çfarë e shkakton këtë problem dhe si mund të
shpëtosh prej tij? Cilat janë simptomat? Si...
Të mirat dhe të këqijat e kontraceptivëve
- Sa
kohë ka që ekziston pilula dhe a ka ndryshuar shumë ajo gjatë viteve?
- Pilula është eksperimentuar për herë të...
Mos e lini pas dore kalciumin!
- Çfarë roli luan kalciumi në trupin e njeriut?
- Kalciumi është
kripa minerale më e bollshme në trupin e njeriut, kështu...
4 mënyra si të shpëtoni nga dhimbja e tmerrshme e kokës
Ato të shkaktuara nga tensioni janë më të zakonshmet dhe prekin rreth 1.6 miliardë njerëz.
Meqë një dhimbje koke nuk ju...
Si të kesh lëkurë të butë, të tendosur dhe seksi?
Trupi i femrës
është një hartë e mbushur me sensualitet, ndaj bëj të mundur që, kur ta prekë
partneri, të ndjejë kënaqësi....
5 mënyra për të evituar dhimbjen e shpinës
8 në 10 njerëz vuajnë nga dhimbja e shpinës në një moment të jetës së tyre.
Prej saj vuajnë sidomos gratë,...
Si të kesh lëkurë të përkryer në çdo moshë?
Mosha, stresi, hormonet, ndotja, bile edhe moti ndikojnë në lëkurën tonë,
duke e dëmtuar atë. Ç’masa duhet të marrim që ta...
Si t’i shfrytëzoni bimët për të ruajtur shëndetin tuaj?
Po sikur ta zvogëlonit rrezikun e sëmundjeve të
zemrës, të ishit në formë dhe të ngadalësonit plakjen, pa përmendur këtu
mbrojtjen e...
A je vërtet i uritur?
Është një pyetje që rrallë ia bëjmë vetes: Hamë se kemi uri, apo thjesht
nga mërzia apo për të kaluar kohën?...
Edhe ti mund të bësh joga!
Ushtrimet e jogës i
mbajnë njerëzit në formë që prej 5000 vjetësh. Këto ushtrime stërvisin gjithë
muskujt e trupit dhe i japin...
